Faire du sport pour mieux dormir

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Est-il possible de mieux dormir grâce aux activités sportives ? C'est la question récurrente que se posent plusieurs personnes. Elles s'interrogent sur les effets du sport sur l'organisme et particulièrement…


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Le cumin et ses bienfaits

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S’il y a bien une épice tant appréciée comme condiment ou remède, surtout en médecine indienne traditionnelle, on peut dire qu’il s’agit du cumin. Cette épice aux multiples vertus thérapeutiques…


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